Hamilelik döneminde vücutta yaşanan değişimlere ayak uydurmanın en güzel yollarından biri de hamile yogasıdır. Hamilelik sürecini kolaylaştırırken bir yandan doğuma da fiziksel ve duygusal olarak hazırlanmak için, hamile yogası derslerimizden faydalanabilirsiniz.