Hamilelik dönemi, anne adayının duygusal ve fiziksel değişiklikler yaşadığı bir yolculuktur. Ortalama 40 hafta süren bu yolculukta bir bebek büyür, bir kadın anneliğe hazırlanırken bir erkekte babalığa doğru heyecanla yol alır. Doğum gerçekleştiğinde hayatımızda büyük bir değişim gerçekleşir. Bir bebek dünyaya geldiğinde aynı zamanda aile bir aile olarak tekrar doğar.
Yapılan araştırmalar gösteriyor ki, doğum öncesi doğuma hazırlanan annelerin doğuma uyum süreçlerinin daha iyi ve doğumu algılamalarının daha olumlu olduğu saptanmıştır. Yine eğitim alan annelerde ağrı kesici ilaç kullanımı ve sezaryen oranları daha düşüktür. Bebeklerinin doğumlarından olumlu duygularla ayrılan annelerde lohusalık depresyonu daha az gözlenmiştir. Doğuma hazırlık eğitimine eşleriyle katılan anneler bebeklerinin bakımında eşlerinden de büyük oranda destek almışlardır.
Bu mucizevî olaya hazırlanmak kendiniz ve bebeğiniz için yapacağınız en güzel yatırım olacaktır.
Bu çalışma,
- İçinizde var olan doğum bilgisini ve gücünü hatırlamanıza,
- Korkuları ortadan kaldırıp, anne baba olarak kendinize olan güveninizin artmasına,
- Doğum sürecinde bilinçli kararlar almanızı sağlar.
Doğuma Hazırlık Çalışmasında Neler Anlatılır?
- Beden farkındalığı (doğumun fizyolojisi)
- Doğal doğum ve hormonlar.
- Doğumun başlama belirtileri,
- Doğumun aşamaları,
- Ne zaman hastaneye gitmeli,
- Kendiniz için en iyi doğum ortamı nasıl olmalı,
- Nefes, gevşeme, imgeleme Teknikleri ve Hamilelik, Doğumda Faydaları,
- Aktif doğum pozisyonları,
- Ikınma Teknikleri,
- Rahatlatıcı masaj teknikleri,
- İlaç dışı rahatlatıcı yöntemler,
- Doğumda anneye neden destek olunmalı,
- Doğumda uygulanan rutin müdahaleler nelerdir?
- Doğumdan sonra bebeğinizi neler bekler,
- Ten tene temas ve Güvenli bağlanma,
- Sezeryan Ameliyatının nedenleri ve anne bebek dostu sezeryan nedir?